Sponsorer:
Nelo


Logga in >>

Vilken kväll

| 9 mars 2010, kl 22:34

Till middag bjöds det på köttbullar och potatismos. Anders matdag idag. Bengt kom hit och vi tittade på teknikfilmen från i lördags. Tidsschemat har inte riktigt stämt de senatse dagarna, men idag hanns det med. Tittade på dagens program av Mästarnas mästare. Trodde inte jag skulle hinna se färdigt innan det var dags för kalas. Jag hade sett fel på tiden och var en timme tidig. Hann till och med titta på fredags program av Solsidan. Klockrent avsnitt. Som alla andra.

Klockan blev till slut 20.00 och det var dags för Josses födelsedag. Hon fyllde år idag och bjöd på tjejkalas. Vi blev bjudna på en mycket utsökt mörk chokladmoussetårta, glutenfri. Supergod var den! Väldigt mättande, hade gärna tagit igen men blev så mätt på den biten jag tog. Av oss tjejer fick Josse några saker från Victoria´s Secret och ett halsband. Var uppskattat. Så ikväll har vi tjejer (förutom Annika som tyvärr blivit förkyld och håller dig på sitt håll för att inte smitta oss andra) men vi andra har suttit och snackat, tittat på massa Youtube klipp, skrattat och haft mysigt. Får fixa till ytterligare tjejkvällar så alla kan vara med och vara friska. 

Innan den här trevliga kvällen har vi kört 3 pass under dagen. Började med ett explosivitetspass som alla tisdagar. Det är ett pass då vi kör 5 x 8 sekunder, då vi kör en flygande start med resistans. Vi har alltså en rem med en boll på runt kanoten för att få extra motstånd. Det blir som styrketräning i kanoten. När vi har kört 5 sådana starter tar vi av resistansen och kör 5 x 10 sekunder med stilla start och till sist 2 x 15 sek med flygande start. Lång vila mellan varje start för att man ska hinna återhämta sig så man kan få ut maximlt av varje start.

Efter första paddelpasset var det löpning. Idag blev det ett distanspass med Anna på 40 minuter. Kände av lite i benen efter de tunga knäböjen jag körde igår på gymmet. Trodde det skulle göra bra av att vara ut och springa men det blev värre.

Till lunch bjöd Anders på pasta carbonara. Tog det lugnt innan det var dags för tisdagsmötet som vi har varje tisdag kl 15.00 innan träningen. Beslutades att vi skulle ut och äta alla tillsammans på lördag, men tror det skulle ändras till fredag. Beslutades även att vi vid fint väder imorgon efter lunch skulle ner till stranden och spela beachvolley. Jag är lite skeptisk till det, tycker det är skitkul. Men om någon skadar sig så lovar jag att det kommer var jag. Förra året stukade jag foten rejält när vi spelade fotboll så jag inte kunde springa under halva lägret.

Jag och Josse körde 12 x 3 minuter på eftermiddagspasset. Var egentligen 10 x 1000 m, hade tänkt att köra det men sen var det ganska skönt med ett lite kortare pass. Imorgon blir det ett längre distanspass på morgonen innan gymmet. Men som jag sagt innan, här kommer man inte under 80 minuter när man tränar trots ett kortare pass. Det tar så mycket längre tid, men man har ju inga måsten på land direkt. Det är ju i kanoten vi ska spendera den mesta tiden! Skönt att träsmaken försvunnit iallafall!

Den här dagen har avslutats på ett mycket bra sätt. Hade tänkt att ta ett kort på kalaset och visa er men det blev aldrig av. Har även funderat på att visa er klänningen jag köpt men eftersom den eventuellt kommer att användas på ett mycket specellt tillfälle i början av sommaren tror jag att jag håller den för mig själv! Tror jag iallfall, kanske ångrar mig och visar den ändå. Tyvärr så såg jag att en söm börjar släppa, tror jag får åka tillbaka och byta till en annan. Hoppas att den rätta storleken finns kvar.

Nu ska jag läsa sista boken jag har med mig, En shopaholic får en syster av Sophie Kinsella. Insåg att jag hade läst den boken redan, fast på engelska. Men men då går det lätt att läsa den här. Tyvärr så är mina böcker slut efter den här. Men jag såg att Anna hade med sig en bok jag tänkt att köpa innan jag åkte men gjorde aldrig det. Var helt ok att låna den, schysst! Sen har jag ju alltid mina korsordstidningar att lösa när böckerna tar slut!

/Karin

Tags:

Inne på fjärde veckan

| 8 mars 2010, kl 22:14

Nu är vi inne på vår fjärde vecka. Tiden rullar på och i mina drömmar är jag stressad inför hemresan. Måste ta vara på tiden och göra det bästa jag kan med den. Allt fokus ligger ju på träning. Känns som det går riktigt bra. Gäller att men hittar en bra balans så man orkar hålla en bra nivå hela lägret. Vädret börjar bli bättre. Kroppen känns ok, var bra med vilodag igår. Borde gå och lägga mig tidigare på kvällarna. Så fort jag sover själv har jag svårt för att gå och lägga mig, även fast ögonlocken väger ton.

Är på väg att läsa ut den fjärde boken, det gör att jag ligger vaken extra länge. Men 07.05, 5 minuter innan klockan ska ringa vaknar jag. Känns skönt att vakna innan klockan.

Gårdagen har jag redan skrivit om, men har inte berättat vad vi gjorde i lördags. Som vanligt var det två träningspass på morgonen. Paddlade ett pass, jag körde teknik med Bengt. Andra gången på en vecka men jag har kommit en bit på väg. Nu är det en viktig detalj som ska slipas och den skulle vi försöka få till. Lyckades lite halvt men fortsätter som på alla pass att jobba med det. Efter var det löpning, vi körde intervaller i en park. Parken ligger en liten bit bort, perfekt uppvärmning dit. Varje intervall var ca.3 min. Så startade vi var 5:e minut. Körde 6 intervaller.

Till lunch blev det Thai Thai, en restaruang som ligger på vägen bort mot Melbourne Beach. Jag åt Salmon Teryaki Combo. Det var en kombinerad rätt med lax och sushi. Har svårt för att äta mycket sushi så det fick bli lite blandat för att kunna äta mig riktigt mätt.

Senare på eftermiddagen åkte alla tjejer till Cafe Seven. Det svenska caféet jag berättade om. Jag fikade en bit daimtårta med grädde och en coca-cola. Så gott! Stod och valde mellan Budapestbakelse eller Daimtårtan. Budapestbakelsen var så stor och masa grädde. Var mer sugen på choklad så fick bli daimtårtan till slut. Blir kanske någon mer tur dit. Åkte sen till Running Zone och vidare till Melbourne Mall.

Till middag bjöd Anders oss på potatisgratäng och lövbiff. Så gott. Tog det lite lugnt på kvällen. Träffade de andra på haket Double Hoogies och spelade lite biljard. Jag har inte tålamodet att fokusera på sånt så jag går för det mesta på kraft. Försöker få kön att träffa rätt. Ibland går det, ibland inte. Jag och Mikaela som var på lag slutade 2a. Det var 3 lag med.

Igår låg vi på stranden mest hela dagen och idag var det dags att dra igång ytterligare en go träningsvecka. Började dagen med ett paddelpass. Jag körde 12 x3 min med resistans. Mycket, mycket fokus på teknik. Var skönt med ett lite kortare pass. Var ute i ungefär 65-70 minuter. Tog en snabbdusch åt en andra frukost och gjorde mig iordning för gymmet. Idag körde jag ett tungt styrkepass med 4 x 4 repetitioner. Får se hur det känns i kroppen imorgon.

Var min matdag idag. Blev något så enkelt som pasta och tonfiskröra till lunch. Något som ofta lagas här över men som jag aldrig äter hemma. Till middag blev det ris med kyckling, svamp, paprika och lök som i en liten wok kanske man kan kalla det. Man får freestyla lite i köket och hoppas på att det blir ätbart. Nu får jag vila två dagar från köket till det är min tur igen.

Eftermiddagspasset var 15 km distans. Jag och Josse körde 1 x 5 km, 2 x 3 km, 2 x 2 km. Vi var nästan helt ensamma i kanalen på vägen hem. Riktigt skönt att slippa allt skvalp. Det är många kanotister här nu, det riktigt kryllar av sånna som oss. Det är roligt! Vädret idag har varit det bästa under tiden som gått tror jag minsann. Inte så mycket blåst, och den lilla vind som var var iallafall hyffsat varm. Blev lite solning mitt på dagen!

Nu ska jag fortsätta läsa min bok, måste veta vad som händer!

/Karin

Tags:

En dag på stranden

| 7 mars 2010, kl 22:55

Vilodagen spenderades på stranden. 10.30 kom vi till Cocoa Beach. 16.00 åkte vi därifrån. Slappade i solen, lunch och en tur inne på Ron Jon Surfshop gjorde att timmarna rullade på i en fasans tempo. Shoppade en klänning, som eventuellt är lite tight. Får ta av och på mig den några gånger här och ser om den töjer sig, annars får den åka tillbaka till affären. Men jag gillade den verkligen!

Det var skönt att bara ligga och slappa idag. Hela gänget var där. Solen värmde men tyvärr var det lite kallt i vinden så man fick lägga sig platt i sanden och försöka få lä från de andra. Lunch åt jag, Josse och Anders på ett hak nära stranden. Jag åt en nachostallrik. Den stod under Starters under menyn och jag var rädd att det skulle vara en lite förrätt. Men det var et helt berg med nachos, köttfärs, grönsaker, creme fraiche och guacamole.

Josse lagade köttfärsås och pasta till middag. Smakade mycket bra. Tyvärr kände jag mig mätt när jag satte mig vid matbordet så jag fick kämpa för att äta odentligt och verklgen trycka in maten.

Ikväll har jag varit en sväng hos de andra tjejerna och kollat läget. Skulle gå til Bengt för tt ta Hb värdet och kolla teknikfilmen men han var inte hemma. Hängde hos tjejerna tills han kom hem. Tog ett bra tag innan vi kom in i deras lägenhet pågrund av vissa omständigheter så tog bara ett hb värde och tekniken ska vi kolla på imorgon.

Annars är allt bra här. Imorgon är det träning igen! har inte berättat vad vi ägnade gårdagen till men det får jag ta imorgon! Nu ska jag läsa några sidor i den fjärde boken jag börjat med!

/Karin

Tags:

En bra dag

| 7 mars 2010, kl 00:10

Idag har det varit en bra dag. Träningen har gått bra, vädret har varit bra, eftermiddagen har kännts lång och vi har hunnit med en massa saker. Just nu så känns mina ögonlock väldigt tunga och blundar jag så somnar jag. Är som ni kanske förstår väldigt trött. Har haft halvdagsvila idag på eftermiddagen och imorgon är det helvila. Vi hoppas på fint väder, då åker vi till Cocoa Beach och slappar.

Innan vi åker vi åker ska jag delge er vad som har hänt här idag. Inget speciellt mest för att ni ska se vad vi gör om dagarna då vi inte tränar. Det får vi ta imorgon för nu ska jag sova!

/Karin

Tags:

Tacos, Starbucks och Ross

| 5 mars 2010, kl 22:46

Så avslutades den här fredagskvällen. Nu börjar man så smått bli vilsen i vilken dag det är. Igår trodde jg det var onsdag och idag har jag inte tänkt så mycket på vilken dag det har varit över huvudtaget. Förutom att det var min matdag då förståss. Annars så har dagerullat på i vanlig takt. Blir alltid extra trött de dgara jag fixar maten.

Dagen började som vanlig med frukost. Till frukost läste jag några sidor i min bok sen gjorde jag mig iordning och slappade lite innan första passet. Hann precis läsa ut boken då. Var en helt ok bok det här också. Alla jag läst har varit lättlästa och inte direkt svåtsmälta. Morgonpasset idag var 15 km distans. För att få passet att gå lite fortare körde jag och Josse 5-4-3-2-1 km. Vi drog halva sträckan var på varje intervall. Det gick bra!

Efter paddingen åkte vi till gymmet. Idag gick mitt gympass riktigt bra. Körde explosivt 5 övningar och ordentligt med vila. Till lunch blev det korv med pasta. En återkommande rätt i detta kök. Lättfixat till lunch. Då vill man att det ska gå snabbt och lätt. Efter lunchen gick jag bort till Bengt. Han hade fått hjälp med att fixa datorn så vi kan se våra teknikfilmer i ett speceillt program. Sist hackade det så hemkt men idag gick det bättre. Fick några saker att tänka på. Imorgon blir det lite teknikträning i brjan av första passet. Ska experimentera lite med kroppen och paddeln.

Tog sin lilla tid hos Bengt men han hänga lite ute i solen och prata en sväng med mamma på datorn. Sen var det dags att köra dagens sista pass. Det var 8 x 1000 meter i tröskelfart. Jag hade bestämt mig för att sänka farten och tänka mycket på tekniken. Försöka testa och se om jag kunde komma på en tanke för att det skulle bli ännu bättre.

Till middag blev det tacos. Är en återkommande rätt hemma hos mig och Johan där hemma. Andra gången vi äter det här. Tacos är en av mina favoriträtter. Så enkelt och gott. Alla grönsaker är så goda! Diskade och gjorde iordning. Köket är, som de flesta lägenheterna lite sunkigt. Diskbänken är helkaklad och det är ruttet så ikväll när jag stod och stekte tacofärsen rasade en kakelremsa ner från diskbänken. Känns inte så bra.

Hade bestämt träff med resten av tjejerna klockan 19.45 för en tur till Starbucks. Det var jag, Josse, Anna, emm, Michael, Julia, Annika, Anders, Johannes och Christian som var och fikade. Killarna hll sig på sin sida, vet inte om det var så intresserade av tejsnack, Efter en stund kom resten av killgänget också dit. Jag drack en varm choklad och åt en chokladbit jag fått av Christian. Han hade med sig vars en York till alla i vår bil. Snäll kille!

Efter Starbucks blev det en vända till Ross. Det är en affär som har väldigt mycket kläder och accesoarer. Alla olika sorters märken, mycket skit men man kan allt hitta några godbitar ibland. Deras slogan är Ross- Dress for less. Jag hittade en trja och en bikini som jag slog till på. Shopping, shopping, shopping! Ni måste tro att träning och shopping är det enda vi spenderar tid på här. Mycket tid blir det framför datorn, slappande i sängen och i solen. Men det behövs för att ork med träningen. Sen krävs det att man gör lite annat ibland för att få koppla bort just träningen.

Imorgon är det lördag. Har ett paddelpass på morgonen. Var ett valfritt tröskelpass men jag ska som sagt börja med teknik sen ser vi hur lång tid det tar. Efter blir det löpning. Om jag inte minns fel var det några långa intervaller. Bäst att sova nu så man orkar med de två sista passen innan vilan!

/Karin

Tags:

Alfons gjorde min dag

| 4 mars 2010, kl 22:30

Idag fick jag prata med Alfons där hemma i Sverige. Igår hälsade jag på hans lillebror Lionel, (Johan och jag är faddrar till Lionel) på datorn, idag på Alfons. Satte på ljudet men hördes inte så bra, men fick iallafall hälsat och se hans söta hund. Blev tyvärr dissad för traktorer men det kan jag ta. Kan förstå att traktorer är mer spännande än vad jag är för en kille på 2,5 år. Fick fortsätta prata med hans goa mamma Karin istället. Gjorde mig väldigt glad båda två, likså min mamma som jag pratade med. Jag har sagt det och jag säger det igen MSN och datorer är väldigt bra. Så man kan hålla kontakten med nära och kära där hemma.

Annars idag så har träningen rullat på. Imorse var det ett explosivitetspass. Nu blev jag genast påminnd om att jag int fyllt i min träningsdagbok på några dagar. Men iallafall, det blev 10 x 50 meter med lång vila på morgonen. Efter blev det ett distanspass löpning. Körde 50 minuter tillsammans med Juli Stensils. En juniortjej som blivit medbjuden på lägret. Kom i måndags med resten av gänget. En väldigt duktig tjej. Jag testade mina nya löparskor och de kändes toppen.

Josse hade maten idag och det bjöds på rester till lunch. Blev pastasallad för min del. Till middag blev det fisk och mos.

Eftermiddagspasset var 4 x 1500 m + 4 x 1000 m tröskel. Gick hyffsat. Är fruktansvärt dålig på att använda mitt pulsband när jag paddlar. När jag väl gör det blir jag påminnd varje gång jag drar igång varför jag inte tar på mig det. Det skaver något så djävulusiskt. Men idag hade jag det både på löpningen och paddlingen. KOm upp ganska bra i puls på båda passen. Inte så högt på löpningen så jag kan pressa ytterligare.

Idag har solen varit framme men det har blåst kallt. Låg ute en stund på dagen och läste. Nu har jag inte långt kvar på den här boken heller. Man vill självklart veta vad som händer och då läser man på i en väldans fart.

Ikväll har vi, alltså jag, Josse och Anders varit iväg till Sports Authority och Ross. Två affärer som ligger brevid Melbourne Mall. Jag köpte mig ett par shorts som jag ska ha och gymma i. Var nog egentligen ett par löparshorts. Kan hända att jag testar ett löppass i de också. Var väldigt sköna. Inhandlade även två surf t-shirts, hade fått en snäll förfrågan hemifrån och självklart fixar jag det!

Imorgon är det min matdag igen! Fantasin börjar tryta. Blir förmodligen tacos till middag. Kommer sitta bänkad framför Solsidan på TV4, en klockren serie tycker jag. Blir en toppenkväll isåfall!

Ha en toppenfredag alla ni som läser!

/Karin

Tags:

Bio

| 3 mars 2010, kl 22:25

Precis hemkommen från ännu en bio. Idag blev det Dear John av Lasse Hallström. En ok film. Helt olik de andra vi sett här. Jag satt och motade tårarna några gånger Jag är inget fan av avsked och här var det en hel del jobbiga sådana. Filmnen var lagom lång, 1 h och 48 minuter. De fandra har varit uppåt 2 h 30 minuter. Nu kunde jag sitta still hela tiden. Skönt.

Idag har det blåst som in i den. Imorse var det paddling 7 x (800m(3)1200m(2)). Hade ont i vänstra latsen, trötthets ont. Kändes som den krampade och hade svårt att ta i. Men passet gick hyffsat ändå. Har lite svårt att komma upp i trskelpuls ännu. Kroppen / musklerna tar slut innan hjärtt kommit igång. Men det ska det snart bli ändring på. Passet tog nästan 2 h. Gick upp åt två mackor med stekt ägg som Anders fixat idag med. Gjorde oss iordning och åkte till gymmet.

Körde lite lättare på gymmet idag. Gjorde alla övningar jag hade på programmet men körde med lättare vikter. Kändes bra för kroppen att inte pressa allt för mycket idag. Vi träffade en svensk tjej på gymmet. Hon hörde väl att vi pratade svenska så frågade hon om vi var det :). Pratade lite med henne, hon och henne familj bodde här. Man blir allt lite paff när man hör någon annan prata svenska. Hon tipsade om ett svenskt café som ligger en liten bit bort från där vi bor. De hade tydligen smörgåstårta, budapestbakelse, godis ja allt möjligt. Det ska vi testa på någon dag. Vi kom även in på mat, började prata om bröd. Då kom det fram att hon och hennes dotter var glutenintoleranta, de hade celiaki precis som jag. Så hon tipsade att mataffären PUBLIX som vi alltid handlar på, de hade fått in jättemycket bra glutenfria saker. Tackar för tipset!

Vi skulle handla direkt efter gymmet. Jobbade på i god takt inne i affären. Letade upp frysfacket med de glutenfria varorna. Hittade flera olika sorters bröd, maträtter, muffins, brownies och kanelbullar! Köpte med en låda kanelbullar hem. Josse och Anders köpte ocks bullar så vi kunde ta en eftermiddagsfika.
Anders var kock idag. Bjöd på pastasallad till lunch och "salsakyckling" med nachos till middag. Supergott!

Eftermiddagen spenderades för det mesta i ryggläge på sängen. Har haft halvdagsvila som på alla onsdagseftermiddagar. Idag blev det en riktigt slapp eftrmidddag som avslutades med bio.

Igår blev det inte ett så långt inlägg. Var jättetrött på kvällen. Dagen började med ett eplosivitetspass på vattnet. Körde starter med resistans, utan resistans, stilla och flygande. Efter blev det distanslöpning. Blåste som in i bomben. Jag bjöd på pasta med tonfiskröra till lunch och till middag blev det klyftpotatis med köttfärsbiffar och vitlökssås. På eftermiddagen körde jag och Josse 6 x 2000 m där vi drog 1000 meter var. Kvällen gick fort efter att jag lagat mat.

Bengt kom hit med en nyinköpt dammsugare på kvällen. Perfekt då heltäckningsmattorna här inte är allt för fräscha och allergin gör sig påmind. Så vi gick över med dammsugaren på golv, i soffa ooch stolar.

Nu ska jag ta och läsa några sidor i boken innan jag släcker. Imorgon ringer klockan 07.10. 08.00 är det dags för ytterligare et explosivitetspass. 10 x 50 meter sen ska jag testa mina nya löparskor. Håller tummarna för att vädret ska bli bättre1

/Karin

Tags:

Trötter

| 2 mars 2010, kl 22:56

Jag är trött. Ska gå och lägga mig nu. Har beställt lite saker på dator som jag hade beställning på hemifrån. Ville bara skriva att allt är bra här, ni kanske blir oroliga så fort jag inte uppdaterar. Har blåst som sjutton idag men det har varit varmt. Min matdag. Det tar extra på krafterna de dagar man lagar maten. Men nu ska jag inte laga fören på fredag igen. Imorgon blir det paddling och styrketräning. Skriver mer imorgon, nu ska jag sova!

Ha en bra dag alla där hemma! God natt!

/Karin

Tags:

Dagen som gått

| 1 mars 2010, kl 22:10

Den började med en grötfrukost tillsammans med min bok, På det fjärde ska det ske skriven av Kajsa Ingemarsson. Har haft svårt att slita mig från den idag. Läste tills det var dags att gå till gymmet. De andra skulle paddla innan men jag skulle bara köra styrketräning på morgonen. Jag tog en promenad dit. Det är längre än vad man tror faktisk. Det tog mig 40 minuter att komma dit, då är stoppen vid rödljusen inräknade. Tar fruktansvärt lång tid innan man får gå. Väldigt trevliga och framåt är människorna här, varje person jag mötte log och så glatt Good Morning och då kunde man ju inte vara sämre. Blev några Good Mornings på vägen.

Körde ett bra gympass, körde uthålligt idag. Körde 3 x 25 reps, 6 övningar sen cyklade jag en stund efter. Mötte Anders och Josse vid gymmet efter de paddlat. Då gick jag och handlade, postade ett brev, köpte silvertejp som var gul (matchar min kanot perfekt) sen kikade jag runt lite tills de var färdiga så åkte jag med hem. Josse hade matdag idag, blev rester från igår. Anders utsökta köttfärsås.

Vädret idag har varit bra, lite kyligt på morgonen. Har blåst kalla vindar men efter lunch låg vi alla tre ute i solen och gottade oss en sväng. Har för det mesta lä precis nedanför vår lägenhet så där ligger vi på asfalten. Har legat på skönare ställen men man vänjer sig. Jag fortsatte läsa min bok, började närma mig slutet men tog en paus. Gick in och pratade med Johan, mamma och Karin där hemma. Så roligt när man kan prata med alla och se varandra i webcameran. Fick visa lite av mitt shoppande igår och visa att jag inte köpt upp alla affärer.

Klockan 16.00 hade jag bestämt träff med Bengt, vår kapten. Han har fixat hit båten och jag ville köra teknik. Nu har man kommit igång och numera tänker jag på min teknik varje gång jag är ute och kör. Reflekterar över hur det känns, testar lite olika. Då kan det vara intressant att få det på film. Jag kan få tips, ideér och tankar direkt på vattnet. Så kan man ändra, testa och känna direkt. Perfekt! Har ett helt annat utgångsläge i år än vad jag hade förra året jag var här. Då körde jag, utan att tänka så mycket på vad och hur jag egentligen körde. Reflekterade inte över hur det kändes. Nu känns det mycket bättre, och ännu bättre kan det bli.

Efter passet satte jag mig på trappan utanför lägenheten och läste. Var en riktigt skön kväll. Duschade och Josse bjöd på Pasta Carbonara! Gud så god den var! Ikväll har resten av gänget anslutit sig. Mitt i upplösningenav min bok. Fick lägga undan den och snacka med de nyinkomna. Hade beställt järntabletter hemifrån som jag glömt. Mamma och pappa skickade de till Anna som i sin tur tog med sig de hit. Jättesnällt. Fick ett stort kuvert som vägde mer än bara järntabletter. I låg det mycket gott, Marabou chokladkaka, alla sorters Ahlgrens bilar sen hade underbara Johan fixat med smågodis som han vet att jag gillar. Som jag nämnt tidigre. Godis är min last! Tack Johan, mamma och pappa som skickade järntabletterna och godiset. Och tack till Anna som släpade med sig det hit, lovar att jag ska bjuda henne på ett kalas här.


Några bilder på omgivningen. Första bilen är utsikten från trappan som är med på bild två. Vi bor i
lägenheten som är upp till höger på bild 2. Bilden med bilarna vet jag inte varför jag tog. Men den vita bilen
är iallafall våran. En Ford Focus. Som jag lyckades starta larmet på idag utanför mataffären.


Här är delar av innehållet i
påsen som Anna kom med idag.
Säger bara Gott gott i gott gott!

Läste förövrigt ur boken ikväll. Det var riktigt bra. Kan rekommendera Kajsa Ingermarssons böcker. Jag tycker de är lätta att läsa och förstå inget krångligt som man måste ha fullt fokus på hela tiden. Nu har jag bara 3 böcker kvar. En av de är Lyckans Hjul av samma författare. Börjar med den imorgon!

/Karin

Tags:

Föresten

| 28 februari 2010, kl 21:42

Tycker jag har hållt mitt nyårslöfte bra hitills. Antalet inlägg har blivit fler och jag ska försöka hålla samma goda uppdateringar. Men ni får komma med tips och ideér om det är något annat ni vill veta om vad som händer här eller allmänt vad ni skulle tycka va intressant att läsa! :) Annars fortsätter jag i samma takt som innan. Har fått förfrågningar om bilder och försöker lägga upp några. Men med den kameran jag har nu blir bilderna urusla. Ska se om jag kan ordna upp det!

Det var allt för mig! Over and out!

Godnatt!

/Karin

Tags: