Idag var det det andra passet för den här veckan, brukar i vanliga fall köra tisdag och onsdag men nu fick det bli idag, torsdag. Det är ju tävling i Norge till helgen och borde kanske inte styrka så tätt inpå men jag gjorde ett undantag idag, hoppas att det inte känns allt för mycket när tävlingarna drar igång på lördag!

Jag har också varit hemma hos mamma och pappa för att tvätta lite kläder, fick inte tvättid här förrän nästa torsdag så jag fick packa väskan full och cykla hem till de. Båda var på jobbet men stannade där ett tag och läste gårdagens tidning (Johan och jag får den inte, vi brukar läsa den på internet istället). Men det kan vara mysigt att sitta och läsa tidningen och även ta någon av mammas tidningar med korsord, Ordplock är min favorit så det var vad jag gjorde medan mina kläder blev rena.

Nu ikväll var det dags för ett paddelpass, idag var det ungdomsträning så det var fullt med folk på klubben. Alltid lika trevligt att komma ner till klubben när det är folk där. Alltid när jag åker ner på morgonen känns det inte lika lockande då jag brukar komma till ett tomt kanothus. Idag var dock några av klubbens junior och ungdomskillar på väg till Köpenhamn för att köra en världscup i maraton. Men jag fick i alla fall trevligt sällskap och sparring av Erik Öberg.

Ikväll så har jag och Johan ätit kyckling och ris med någon sås, smakade väldigt bra. Sen blev det sporten på tv, tänk om man kunde bli köpt inom kanoten av en klubb för 1 miljard, som fotbolls spelaren Christiano Ronaldo. Det är sådana otroliga summor, men vilka möjligheter det skulle finnas då!

Hade tänkt att packa väskan inför Norge men all tvätt var inte torr så får göra det imorgon, brukar annars vara väldigt tidig på att packa. Kan börja flera dagar innan men på senaste tiden har jag slappat till mig när det gäller packning! Får bli ändring på det, gillar inte att vara stressad när det ska packas!

Skriver mer om tävlingen imorgon!

/Karin

Igår var det dags för ytterligare en träningsdag i Kungälv, på de dagarna är vår kapten Bengt med för att hjälpa till med vår träning i vardagen. Innan har det bara varit då vi varit på träningsläger som kaptenen ser vår träning, men det är ju hemma i vardagen som vi bedriver den mesta träningen. Det brukar inte vara så jättemycket folk där förutom de som bor i Kungälv men idag var det även jag och Johan Lilja som var med. Johan för att köra K2 tillsammans med en Kungälvs kille och jag för att få träna med några andra. Blir för det mesta bara träning med killarna här hemma i klubben, det är inte fy skam det men kan vara kul att variera miljö och sällskap ibland.

Förutom de två passen vi körde, ett klockan 9 på morgonen och ett klockan 16 var hela gänget och åt på Kvarnstallet. Är ett lunchställe väldigt nära klubben som har en väldigt fin lunchbuffé. Idag blev jag dock lite besviken, måste ju alltid kolla om det finns något glutenfritt men idag var det lite klent med det. Men efter många om och men kom det ut några glutenfria pannbiffar till mig. Efter lunchen mötte jag och Anna Roger upp en kanotkompis från Karlstad som jag inte har träffat sedan den 6 oktober 2007, hon tävlar inte längre därför den långa tiden. Konstigt att jag kommer ihåg datumet men det var en trevlig kväll i Karlstad i alla fall.

Vi hade en trevlig dag med lite häng i Annas lägenhet, en tur på Kungälvs affärsgata och en mysig fika på Tant Rut. Jag är de typiska chokladtjejen när det kommer till fika, det blir för det mesta en varm choklad och en chokladboll. Så blev det även idag, men det blev nog lite för mycket med en jättestor kopp med choklad, var full i magen på träningen. När träningen var avslutad var det bara att hoppa in i bilen för att åka tillbaka till Grästorp och därifrån ta bussen till stan. Var hemma i lägenheten 21.15 igen, blev lite tv tittande i soffan och kvällsfika innan jag hoppade i säng.

OBS! Tiden stämmer inte då inläggen är inlagda!
/Karin

Kvällen hemma avslutades med en pizza från våra grannar Dalängens Pizzeria tillsammans med mamma, pappa och Johan. Var första gången vi åt där, de fick bra betyg från alla fyra och ett stort plus var att de hade glutenfria pizzor, vilket är ett måste för mig och mamma! Innan det var dags för sängen tittade jag och Johan på en rolig film, minns inte vad den heter då den redan är tillbaka lämnad.

Igår ringde klockan 07.30, var lite segt att gå upp trots tidiga morgnar hela helgen (man brukar ju vänja sig) men antar att sängen här hemma är skönare än den på hotellet och då vill man gärna stanna där längre. Men som sagt det var bara att stiga upp för kvart i nio var det träff med kapten Bengt Bengtsson på klubben. Idag stod teknikträning på schemat. Nere på klubben fixade vi till båten så att Bengan kunde hänga med, sen var det bara att ut och köra! Teknik är något som man alltid kommer att få köra, jag känner att jag utvecklas och får bättre och bättre teknik men det finns alltid saker att förändra. Från första början i höstas då jag verkligen börja fokusera på tekniken då var det stora förändringar som skulle göras medan de nu blir mindre och mindre saker som jag ska tänka på. Det blev ett mycket givande pass med lite snack efteråt!

Sedan rullade dagen på med ytterligare ett pass, då var det ett pass i gymmet, där jag fick sällskap av en gammal kanotkompis Peter som har flyttat tillbaka till stan igen! Mycket trevligt att träffas och snacka lite, det enda negativa är att passet tar 90 minuter istället för 60, men man behöver det sociala på träningen också! Jag som kör mycket på balansboll fick visa upp lite konster som jag försökte lära vidare!

Mer om dagens äventyr kommer i nästa inlägg!

/Karin

Idag var det alltså dags för K4 200m tillsammans med Josefin, Sofia och Anna. Inför finalen hade vi inga direkta förväntningar. På uppvärmningen kändes det väldigt bra och vi kände oss starka, det bådade väldigt gott inför loppet! Under ett 200 meters lopp krävs det att man får en riktig höjdarstart om man ska vara med och kämpa om medaljerna! Det var precis vad vi fick, hade lagt upp en bra plan inför starten och det funkade. Vi kom ut som ett skott ur startgrinden och höll ledningen ända in i mål. Vi vann med ungefär en sekund, vilket är ganska mycket på ett så kort lopp. Känns väldigt roligt att ha vunnit ett Världscups Guld, speciellt med ett sånt härligt gäng och lagkamrater runt omkring!

Andra framgångar att nämna från dagen är Anders Gustafssons seger på K1 500m, himla tufft tycker jag! Sen tog Josefin och Sofia en cool andra plats på K2 500m. Deras andra silver på den här världscupen! Väldigt inspirerande att det går så bra för det Svenska laget! Sen måste jag också skriva om Christian och Jörgens sjätte plats på K2 500m, Jörgens slutsats från deras lopp var, sluta tänk bara kör!! Grymma killar som jag hoppas det kommer gå bra för resten av säsongen.

Mina slutsatser efter den här helgen är att det inte alltid går som man tänkt sig, men som jag skrivit tidigare är det bara att bryta ihop och komma igen. Det kommer fler chanser att visa vad man verkligen går för! Men det är skönt att ha en sista positiv känsla när man åker från tävlingsplatsen, i och med K4a GULDET!

Imorgon flyger vi hem till Sverige igen, för några av oss är avresa från hotellet redan 02.45 men jag har turen att få sovmorgon till 07.30 då bussen inte går fören 08.30. Kommer till Sverige vid halv sex och då är det bara att sätta sig i bilen hem till Lidköping. För på tisdag då är det teknikträning med vår kapten Bengt Bengtsson på schemat!

/Karin

Mitt premiär inlägg skriver jag på Tisza Hotell i Szeged, Ungern där jag just nu befinner mig. Sitter på mitt och Emma Anderssons hotellrum efter en dags tävlande. Om en stund ska jag till vår naprapat Tomas för lite massage. Har inga krämpor utan ska mest dit för att få lite skön avslappning till kvällen.

Vi är alltså i Szeged för att köra vår första Världscup för säsongen men det är den tredje och sista världscupen för i år. Idag drog tävlingarna igång och min dag startade med K2 1000m tillsammans med Emma. Efter det fortsatte dagen med K2 500m även där tillsammans med Emma. Loppen gick inte riktigt som vi tänkt oss, vi är inte riktigt stabila i kanoten och det känns inte så avslappnat som vi vill ha det. Vi vet att vi kan få det att kännas som vi vill, det har vi gjort innan.

Imorgon är det semifinal på K2 1000m och då ska vi köra järnet för att ta oss till final och då hoppas vi på en mer avslappnad känsla. Tyvärr gick vi inte till semifinal på 500m, men det är bara att bryta ihop och komma igen!

Då det här är mitt första inlägg och ni kanske undrar vem jag är så kommer en presentation om mig senare. Jag kan börja med att tala om att jag heter Karin Johansson, fyller 23 år i höst och är med i det Svenska Kanot Landslaget. Jag bor i Lidköping med tävlar för Örebro Kanot Förening sedan 2001. Jag ägnar mycket av min tid åt träning både på vattnet i kanoten och styrketräning, löpning med mera.. Som sagt så kommer jag att lite senare skriva lite mer om mig och min satsning!

/Karin