Idag fick jag prata med Alfons där hemma i Sverige. Igår hälsade jag på hans lillebror Lionel, (Johan och jag är faddrar till Lionel) på datorn, idag på Alfons. Satte på ljudet men hördes inte så bra, men fick iallafall hälsat och se hans söta hund. Blev tyvärr dissad för traktorer men det kan jag ta. Kan förstå att traktorer är mer spännande än vad jag är för en kille på 2,5 år. Fick fortsätta prata med hans goa mamma Karin istället. Gjorde mig väldigt glad båda två, likså min mamma som jag pratade med. Jag har sagt det och jag säger det igen MSN och datorer är väldigt bra. Så man kan hålla kontakten med nära och kära där hemma.

Annars idag så har träningen rullat på. Imorse var det ett explosivitetspass. Nu blev jag genast påminnd om att jag int fyllt i min träningsdagbok på några dagar. Men iallafall, det blev 10 x 50 meter med lång vila på morgonen. Efter blev det ett distanspass löpning. Körde 50 minuter tillsammans med Juli Stensils. En juniortjej som blivit medbjuden på lägret. Kom i måndags med resten av gänget. En väldigt duktig tjej. Jag testade mina nya löparskor och de kändes toppen.

Josse hade maten idag och det bjöds på rester till lunch. Blev pastasallad för min del. Till middag blev det fisk och mos.

Eftermiddagspasset var 4 x 1500 m + 4 x 1000 m tröskel. Gick hyffsat. Är fruktansvärt dålig på att använda mitt pulsband när jag paddlar. När jag väl gör det blir jag påminnd varje gång jag drar igång varför jag inte tar på mig det. Det skaver något så djävulusiskt. Men idag hade jag det både på löpningen och paddlingen. KOm upp ganska bra i puls på båda passen. Inte så högt på löpningen så jag kan pressa ytterligare.

Idag har solen varit framme men det har blåst kallt. Låg ute en stund på dagen och läste. Nu har jag inte långt kvar på den här boken heller. Man vill självklart veta vad som händer och då läser man på i en väldans fart.

Ikväll har vi, alltså jag, Josse och Anders varit iväg till Sports Authority och Ross. Två affärer som ligger brevid Melbourne Mall. Jag köpte mig ett par shorts som jag ska ha och gymma i. Var nog egentligen ett par löparshorts. Kan hända att jag testar ett löppass i de också. Var väldigt sköna. Inhandlade även två surf t-shirts, hade fått en snäll förfrågan hemifrån och självklart fixar jag det!

Imorgon är det min matdag igen! Fantasin börjar tryta. Blir förmodligen tacos till middag. Kommer sitta bänkad framför Solsidan på TV4, en klockren serie tycker jag. Blir en toppenkväll isåfall!

Ha en toppenfredag alla ni som läser!

/Karin