Jag börjar med min torsdag. Dagen började tillsammans med Johan på gymmet. Jag körde ett bra explosivt pass medan Johan körde sin rehab. Blev skjutsad till kontoret för någon timmes jobb. Var inte så mycket jag kunde göra och Thomas satt i lastbilen. Jag och Johan tog en lunch på stan. Han åkte iväg på idrottsskadeutbildning och jag plockade här hemma fram till det var dags för torsdagslöpningen med klubben. Då är vi alltid på min gamla låg och mellanstadieskola. Lidåkerskolan. De yngre i klubben har gymnastik i gympahallen och vi äldre springer och kör lite styrkegymnastik efter. Missförstånd hade skett och vissa hade skidor med sig och andra löparskor. Vi delade på oss och de som åkte skidor åkte i spåret vid skolan och vi med löparskorna sprang bort till en åker och körde snöpulsning. Fruktansvärt jobbigt! Men roligt. Körde lite snörambo också. Blev ett kort pass på paddelmaskinen hos mamma och pappa efter.

Torsdagen avslutades med en semla. Årets första semla. Smakade väldigt bra och jag fick med mig två hem.

Fredag = VILA. Åkte med Johan då han skulle till jobbet. Blev avsläppt på kontoret lite efter åtta. Dagen rullade på, var lugn och skön. Kvällen tillbringades ute hos Karin, Filip och grabbarna i Lovene. Blev bjudna på god mat och tittade på Let´s Dance.

Lördag. Körde ett löppass på morgonen, har känt av mitt vänsterknä när jag sprungit ute. Kändes lite nu med men hoppas att det försvinner lika sanbbt som det kom. Förmodligen spänner jag mig nu när jag springer ute och det är halt. Klockan 10 skulle Johan och Filip åka och träna. Jag lekte med Alfons under tiden. Vi gick bort till en lite pulkabacke som ligger i närheten. gick ett antal gånger upp och ner i backen, första gången jag åkte pulka den här vintern. Jag fick åka några gånger tillsammans med Alfons sen var det han som ville putta på mig så fick jag åka själv. På eftermiddagen var det das för klubben styrketräningspass på Sirius. Alltid lika tufft. Kör 10 övningar och 3 x 45 sekunder på varje. Man är två och två så mman får 45 sekunders vila mellan varje set. Ett grymt pass, fruktansvärd mjölksyra får man men det är så gött!

På kvällen var det dags för IBK Lidköpings jubileumsfest. Karin och hennes syster Malin kom hit innan och vi gjorde oss i ordning. Karin fixade min frisyr och Malin fixade min make up. Supernöjd blev jag. Var redo för en trevlig kväll. Det blev en lyckad kväll. Behöver inte säga så mycket mer.

Har varit en lugn dag idag, tog en rejäl sovmorgon åt lunch sen var det dags för kalas. Min brors dotter fyllde ett år i fredags och vi var bjudna på tårtkalas idag. Var ett mysigt kalas. Många fina presenter fick hon.

Ikväll har jag träffat min tränare och vi har gått igenom träningsprogrammet inför Florida. Fick det utskickat av vår kapten Bengt idag. Kikade på det och skrev ner lite individuella styrketräningspass och löppass som skulle passa mig. Tror eller jag vet att det kommer bli jättebra.

Är bara en vecka kvar till jag åker och den här veckan som kommer ska allt fixas som måste fixas innan jag drar. Ska jobba, träna, åka till Stockholm för att göra tester, packa sen är det väl något annat som dyker upp som ska göras! Vi får helt enkelt se vad den här veckan har att bjuda på!

/Karin