Ikväll har jag haft Matilda hos mig. Matilda är en glad och jättego tjej från kanotföreningen, det skulle jag vilja säga att alla som är nere på klubben är. Vi har varit på klubben och kört ett styrkepass. Jag har visat henne en del av mina övningar som jag fått av min sjukgymnast. Övningarna är främst för att bygga upp och stabilisera de små inre musklerna.

När vi kört vårt pass cyklade vi hem och på vägen kom vi på att båda var själva hemma. Jag tog med mig Matilda hem och vi gjorde i ordning pasta och lax samtidigt som det var Superstars på TV. Har varit väldigt mysigt, det är allt roligt att träffas någon annanstans än på kanothuset.

Styrketräningspasset var mitt enda pass idag. Den här veckan är också lugn för min del. Igår var jag med de på specialidrotten på morgonen och paddlade. Vi körde ett väldigt lugnt pass ut till piren och tillbaka. Jag körde K2 med Matilda. Var lite vingligt till en början men sen kom vi in i det. Bytte plats efter en stund och då gick det ännu bättre.

På kvällen var jag nere på klubben och var med på deras löppass. Vi tog oss ett 60 minuters distanspass. Det var väldigt skönt att bara vara ute och springa en bra runda. Det är roligt att springa på lite andra ställen än vad man brukar. Nästa vecka planerade vi in ett pass i grusgropen, men då med ordentligt uppvärmning. Bra att man lär sig av sina misstag.

Fick ett mail idag, information om skidläger. Vecka 44 är jag inbjuden till ett skidläger i Funäsdalen med landslaget. Ska bli jätteroligt, ser verkligen fram mot det. Skidåkning som träning tycker jag är hur roligt som helst. Det ger mig väldigt mycket.

Jag ser även fram mot slutet av den här veckan. Då händer det roliga saker. Men det skriver jag om senare.

/Karin