Imorgon är det fredag och sista träningsdagen för den här veckan. I helgen är det helvila "långvila" och det kan behövas. Idag har det blivit tre träningspass som vanligt och min matdag på det. Blev en sen kväll igår och ögonlocken känns tunga redan nu. Dagarna då man lagar mat går så himla fort och det är mycket som ska hinnas med. Jag bjöd ändå bara på pasta och korv till lunch som är så lättlagat, till middag blev det återigen nyårsfilén. Var ett tag sedan jag gjorde den nu, tyckte det var på tiden.

Träningen har gått ganska så bra idag, inte 100% men jag är som sagt ganska sliten och det känns bra att man orkar köra på hyffsat ändå.

Imorse var det 10 stycken 100meters lopp med flygande start. Bengt och Susanne hade lagt ut två stycken bojar där vi kunde köra fram och tillbaka på samma sträcka. De gånger vi har kört 50meters lopp har vi kört på antal drag istället. Jag testade lite olika startsätt, olika frekvenser och lite annat. På den här tiden av året känns det som att jag istället för att slappna av och köra fort så tar jag i så mycket så jag krampar om paddeln och att det inte går alls så fort. Blev filmad en gång på vänster sida och en gång på höger sida. Har inte vart hos Bengt och tittat på filmen ännu, risken finns att jag inte alls kommer vara så nöjd när jag kommer tillbaka. Lätt att komma tillbaka i de gamla banorna i tekniken när man går på lite högre farter.

Efter paddlingen var det fotboll, förra året stukade jag foten rejält när vi spelade. Nu hade jag bestämt mig för att inte gå in i några tuffa närkamper, det är svårt när man väl kommer in i spelet. Jag klarade mig från skador idag. Gjorde en lätt vurpa, men det var endast jag som var inblandad.

I eftermiddags körde jag och Julia K2. Idag satt jag bak och Julia där fram, gick lika bra som sist. Spelar ingen roll vart vi sitter någonstans, går bra vilket om. Skulle köra tröskel 10 x 4 min, blev inte riktigt tröskel. Båda kände sig slitna och orkade inte lägga så mycket kraft i paddlingen. Vi hängde på två av killarna, Björn och Jacob. De körde lite lugnare och vi låg med på deras våg. Blev ett bra pass.

Imorgon är det tre pass igen. Jag ska köra K2 med Anna på morgonen, efter blir det ett styrketräningspass och inhandling av blommor till midsommarkransarna till på lördag. Igår gjorde några iordning midsommarstången, den blev jättefin. På lördag ska jag ha kameran i högsta hugg. På eftermiddagen blir det paddling igen. Sen vila!

/Karin